SEGURIDAD E HIGIENE PARA EL BUEN USO DE UN PC

Bienvenido a este primer blog informativo. En él, abordaremos el tema de la seguridad e higiene que debería tener el usuario al usar un equipo de cómputo, así como las acciones de limpieza, herramientas y recomendaciones. Esta información es muy importante para TODOS porque, en la época moderna en la que vivimos, es inevitable hacer uso de un computador en determinados momentos, con la finalidad de que se informen o tengan conocimiento sobre temas como los problemas que puede ocasionar los malos hábitos, el comportamiento adecuado en una sala de cómputo y las normas de seguridad en el equipo.
Para empezar...
¿Qué es la ergonomía?

Es la disciplina científica relacionada con la comprensión de las interacciones entre los seres humanos y los elementos de un sistema y la profesión que aplica teoría, principios, datos y métodos de diseño para optimizar el bienestar humano y todo el desempeño del sistema.

 Aquí recopilamos algunas normas de higiene, seguridad y recomendaciones cuando utilices algún equipo de computo. Independientemente si es un PC portátil o de Escritorio.

LAS NORMAS DE HIGIENE RECOMENDADAS AL UTILIZAR UN EQUIPO DE CÓMPUTO SON:

1. Instalar el equipo en un lugar limpio ventilado y seco.

2. Limpieza periódica (interior y exterior) del equipo de cómputo y los periféricos.

3. Utilizar aire comprimido o una aspiradora para la limpieza.

4. No consumir alimentos y bebidas en la sala de cómputo o cerca del equipo.

5. Tener limpia el área de la PC.

6. Tapar el equipo cuando no se está utilizando.

7. Mantener limpia toda la instalación.

8. Verificar que los ventiladores del equipo estén libres de polvo.

9. Procurar los lugares libres de polvo.

LAS NORMAS DE SEGURIDAD AL UTILIZAR EQUIPO DE CÓMPUTO SON:

Existen variedad de antivirus de pago o gratuitos que ofrecen

protección ala PC.

1. Mantener el antivirus actualizado.

2. Utilizar contraseñas para mantener la seguridad del equipo y de la información.

3. Apagar el equipo de manera correcta.

4. La corriente eléctrica debe ser confiable.

5. Quitar la estática de las manos cuando se va a dar mantenimiento físico correctivo o preventivo.

6. Tapar el equipo de cómputo cuando no se utiliza.

7. No dejar discos dentro de las unidades de lectura.

8. No mover el equipo mientras está encendido.

9. Evitar movimientos bruscos o golpes en el equipo de cómputo.

10. La temperatura del ambiente debe ser controlada adecuadamente, ni muy frio ni mucho calor.

11. Prestar atención a los calentamientos  y sonidos anormales en la fuente de poder, cables, etc.

12. Corregir cualquier falla del equipo.

13. El equipo debe estar sobre un mueble fijo y seguro.

14. No utilizar programas sospechosos.

15. Verificar todas las conexiones.

16. Utilizar aire comprimido o aspiradora para la limpieza interna y externa.

17. Conocer correctamente las aplicaciones del equipo.

18. Analizar las memorias y dispositivos en el programa antivirus antes de utilizarlas.

RECOMENDACIONES IMPORTANTES AL USAR EL EQUIPO DE CÓMPUTO:

• La vista debe estar a la altura de la pantalla. Algunos ejemplos para laptop son:

• Los muebles de la habitación donde se instale el equipo de cómputo no deben ser reflejantes de luz.

• Mantener una postura correcta.

• Procurar que la mesa o el escritorio sea espacioso.

• Los colores fuertes en las habitaciones irritan y ocasionan nervios en el usuario. Escoger colores suaves o pasteles.

• Un monitor no debe ser ni muy grande ni muy chico (como el de las mini lap). La medida ideal oscila entre las 17 o 19 pulgadas.

• Evitar el cansancio visual e incomodidades a largo plazo descansando 5 minutos cada 30 minutos que uses la computadora.

• 30 minutos en el computador deben ser complementados por 30 minutos de actividad física.

REGLAMENTO DE UN CENTRO DE CÖMPUTO.

En los centros de cómputo es indispensable saber que es lo que se debe y no hacer, para preservar el equipo. Cada centro tiene su propio reglamento característico, pero aquí te presentamos algunas reglas generales que tienes que saber.

Reglamento en una sala

de cómputo

Queda prohibido dentro de las salas:

        Alimentos y/o fumar.

        Introducir mascotas.

        Hacer ruido excesivo (el uso de teléfonos celulares y radios celulares deben estar en modalidad vibrador)

        Maltratar las instalaciones, mobiliario y equipo en general.

        Utilizar los equipos para programas de juegos

        Utilizar los equipos para realizar trabajos ajenos al interés de la institución.

        Extraer equipo, manuales o libros de las salas de cómputo.

        Desconectar o mover el equipo sin autorización del personal del centro de cómputo.

        Modificar la configuración del equipo o intentarlo.

        Instalar programas y/o archivos de trabajo sin autorización.

Te presentamos otro tema muy importante: Las herramientas y elementos para limpiar un equipo de cómputo.

Limpiador interno de precisión:

Formulado especialmente para la limpieza y mantenimiento de circuitos eléctricos y electrónicos de equipos de cómputo. Desintegra grasas, cochambre y polvos, sin dañar plástico, hule o pintura. Contenido 454 ml. Libre de Cloro Floro Cnos (CFC's) que dañen la capa de ozono.

Alcohol isopropilico en espuma:

Se utiliza principalmente para eliminar la grasa en tarjetas de circuitos y para limpiar cabezas de equipos reproductores de cinta o video. Se evapora rápidamente sin dejar residuos y su presentación es en aerosol de 400 ml.

PRECAUCION

No debe de aplicar directamente sobre el periférico

Aplicar sobre un trapo o bayetina para evitar cualquier daño.

Limpiador universal de pantallas:

Limpiador antiestático especial para todo tipo de pantallas. Ideal para monitores, cinescopios, pantallas protectoras, televisiones, LCD (Cristal Liquido), lentes de cámaras, scanner y más. Deja una capa protectora repelente al polvo, suciedad y la grasa que dejan los dedos al tocar. No produce residuos, no es abrasivo ni conductor. Se puede aplicar en la mayoría de superficies como plástico, metales, micas o vidrio.

Limpiador de contactos:

Limpiador de precisión para contactos eléctricos y electrónicos.

Evita las fallas en los contactos, mejorando el funcionamiento de los equipos. Remueve eficientemente polvo, aceite liviano, pelusas y mugre. No mancha ni deja residuos que ocasionen problemas de conducción de electricidad. Seca en segundos y no es corrosivo. Puede usarse en plantas procesadoras de alimentos. Seguro de aplicar sobre plásticos. Debe aplicarse en equipos desenergizados.

Disquete limpiador:

Diskette limpiador para unidad (drive) de 3 1/2 pulgadas de computadoras, Marca Steren. Útil para mantenimiento preventivo, no correctivo

Aire comprimido removedor de polvo:

Removedor de polvo con gran fuerza y precisión
Gas seco ultra filtrado con más fuerza que los demás, ideal para usarse sobre casi cualquier superficie; no es abrasivo No contribuye a la destrucción de la capa de ozono. No deja residuos Es seguro para usarse en equipos energizados No es flamable, ideal para remover polvo, basura, pelusas y partículas de óxido en cualquier tipo de superficie, tablero de circuitos impresos, computadoras, teclados, instrumentos de laboratorio, equipos de fotografía y video, instrumentación médica y más

Espuma Para Teclados:

Con la espuma Perfect Choice puede limpiar cualquier tipo de superficie plástica de una forma muy sencilla, brindando así una mayor durabilidad y apariencia a sus equipos de cómputo y electrónicos

Gel de limpieza anti rayas para pantallas sin marcas

Disfruta de una pantalla sin marcas con este gel de limpieza anti rayas, especialmente formulado para no dejar residuos en la pantalla.
Precauciones: No de debe aplicar directamente sobre la pantalla y mantenga se fuera del contacto del fuego .

Toallitas anti estáticas:

Toallitas anti estáticas para limpieza Pcdomino.com de 30 piezas Practico Bote con 30 toallitas de Limpieza, ideales para limpiar el Monitor de la Computadora ya que no deja residuos. Puede ser usada también para limpiar el teclado, Mouse y artículos de plástico.

En la vida escolar, las tareas son mas fáciles de realizar con diferentes medios tecnológicos, y es imprescindible cuidar de ellos para obtener un mayor tiempo de vida útil de ellos. En la sala de cómputo, las computadoras son cuidadas por los que los usan. No se permite usar borrador para evitar que el material que se desprenden de estos ingrese a los computadores, también queda prohibido introducir a la sala bebidas y alimentos. Estos aspectos si son aplicados garantizarán el buen uso y el mejor provecho de los medios tecnológicos así, por su parte, los alumnos se benefician de utilizarlos y tendrán un mejor desarrollo en su aprendizaje.

EN CONCLUSIÓN:

Los beneficios de la aplicación y desarrollo de la ergonomía nos permiten obtener el mayor rendimiento de nuestros medios tecnológicos. Seguir las normas de higiene, seguridad y recomendaciones cuando se hace uso de algún computador (de escritorio o portátil) se transforma en una buena manera de cuidar los equipos que tanto nos facilitan la vida, así como nuestro aprendizaje y la salud. Evitando cualquier mal a nosotros o a los computadores. Procuremos también obtener algunas herramientas para el mantenimiento de nuestros ordenadores, debido a que están plenamente fabricadas para el cuidado y mantenimientos de estos. No perdemos nada por hacerlo. Si bien, podrán estar caros, pero el gasto se convertirá en una inversión para la salud del usuario y el computador. Espero te sirva de algo esta recopilación, y por supuesto que lo apliques tu vida.